Массаж шейно-воротниковой зоны
Результатом длительного сидения за компьютером, за рулем автомобиля или просто за офисным столом становятся систематические боли в предплечьях, мигрени, головные боли, повышенное давление. Это ведет, в свою очередь, к нервозности, хронической усталости, постоянной сонливости. Виной всему неудобное положение, в котором тело находится долгое время, малая подвижность. Итог: защемление позвонков, застойность в шейном отделе, недостаток притока крови к голове, забитость мышц, нарушение функций соединительных тканей, отложение солей.
Справится с подобными проблемами не так уж сложно. Достаточно пройти курс массажа шейно-воротниковой зоны. Он нормализует работу многих систем организма, помогает снимать отечность, избавляет от солевых отложений, уменьшает нервозность, а также придает рукам, плечам, шее и спине утраченную гибкость. Массаж шейно-воротниковой зоны позволяет исправить кривошею и сколиоз, дает возможность справиться с остеохондрозом и лопаточными спайками. Нельзя пренебрегать массажем шейно-воротниковой зоны, даже если подобные симптомы у вас еще не появились – профилактика заболеваний очень важна, особенно для тех, кто входит в группу риска.
Массаж шейно-воротниковой зоны можно доверить профессионалу, записавшись на курс массажа. Если же вам катастрофически некогда (а именно нехватка времени – основная проблема современного делового человека), то можно воспользоваться специальными устройствами – массажерами. Массаж шейно-воротниковой зоны выполняют массажные кресла, массажные подушки, массажные накидки. Например, массажная накидка US-MEDICA Rumba отлично снимает напряжение с воротниковой зоны и с плеч, поднимает настроение. И все это – постоянно меняя рисунок массажа.
Главное помнить, что у массажа шейно-воротниковой зоны должна быть систематичность. Одни сеанс не принесет долгожданной помощи. Два-три сеанса помогут избавиться от легкого дискомфорта в шее, а для лечения и профилактики необходимо делать курс из 10–20 сеансов (в зависимости от запущенности проблемы) как минимум два раза в год.